HIIT TIME 90 Users Choice APK 용 Android

안드로이드용 풀 버전 앱, Fitness HIIT에서 제공합니다.

HIIT란 무엇인가요?

HIIT (고강도 간격 운동)은 짧은 강도가 높은 운동 기간과 긴 휴식 기간으로 구성된 운동 전략입니다. 이러한 유형의 운동은 지방을 태우고 체력을 향상시키고자 하는 선수들에게 최적입니다.

HIIT은 빠르고 고강도의 운동입니다. HIIT 운동의 목표는 소비되는 에너지 양을 극대화하고 몸의 질병 대처 능력을 향상시키는 것입니다.

이 앱은 체력 유지를 원하는 사람뿐만 아니라 체력이 부족하고 지방을 태우고 체중을 감량하고자 하는 사람들을 위한 것입니다.